Acrobatica Aerea
TESSUTI AEREI
I tessuti aerei, pura suggestione!
Nati sul finire degli anni Sessanta, sono stati portati alla fama mondiale dagli spettacoli del Cirque du Soleil e si sono infine evoluti in una forma di allenamento originale. Si tratta di un'arte spettacolare e coinvolgente, ma anche di una disciplina sportiva che apporta numerosi benefici a corpo, mente, autostima e creatività.
I tessuti aerei sono una disciplina basata su evoluzioni coreografiche che si eseguono sospesi in aria a diversi metri da terra, arrotolati dentro un lungo tessuto fissato al soffitto. Guardando le performance vertiginose degli artisti, verrebbe da pensare che i tessuti aerei non siano alla portata di tutti. Al contrario, possono essere praticati da chiunque, in adeguate condizioni fisiche, a qualunque età e senza rischi: prima di arrampicarsi ed esibirsi a diversi metri di altezza, si acquisisce dimestichezza con la disciplina a “bassa quota”, con materassi certificati che proteggono e attutiscono eventuali cadute.
È ovviamente fondamentale affidarsi ad insegnanti qualificati e preparati all'insegnamento, esperti nell'applicare tutti gli accorgimenti necessari per un allenamento in massima sicurezza.
Combinando varie fasi, dall'acquisizione di forza e di flessibilità, al controllo muscolare, alla resistenza e respirazione, si disegnano in aria coreografie fluide e spettacolari. I tessuti aerei richiedono movimenti che coinvolgono l’intera muscolatura, dagli arti al tronco, sviluppandone forza, elasticità e tonicità. Affinano inoltre l’equilibrio e la consapevolezza del proprio corpo e stimolano la fantasia e la creatività, fondamentali per l’elaborazione delle manovre sospesi in aria.
Acrobatica Aerea
CERCHIO
Il cerchio aereo, noto anche come "cerchio lirico" o "cerchio aereo danza", è una forma di esibizione acrobatica e artistica che coinvolge un cerchio di metallo sospeso nell'aria e utilizzato come strumento per eseguire una varietà di movimenti aggraziati e spettacolari. Questa disciplina combina elementi di danza, ginnastica e acrobazie aeree, creando una performance unica che mescola grazia, forza e creatività.
Il cerchio aereo è solitamente fatto di metallo e può variare nelle dimensioni, ma è generalmente abbastanza grande da permettere all'artista di eseguire una serie di movimenti all'interno o intorno ad esso. L'artista si aggrappa, si appende o si contorce attorno al cerchio utilizzando la propria forza e flessibilità per creare una varietà di pose e figure. La routine può includere rotazioni, salti, pose statiche e movimenti fluidi che si fondono insieme in una performance coreografata.
ACROBALANCE
L’acrobalance è una disciplina che trova le sue radici nella ginnastica artistica.
Studia l’equilibrio di due o più corpi sia in figure statiche che in dinamiche. Alla base vi è proprio la ricerca di un equilibrio sia personale che di coppia, dove i due corpi interagiscono a partire dal respiro e il peso dell’uno aiuta il peso dell’altro a muoversi nello spazio. Si pratica a coppie dove, colui o colei che “porta” viene chiamato “porteur” e colui o colei che viene portato viene chiamato “agile”.
L’acrobalance fa parte delle discipline circensi e pertanto alla base vi è il gioco. Il gioco che diventa uno strumento didattico per poter superare i propri limiti e per poter affrontare le proprie paure. Conoscere il proprio corpo e il proprio equilibrio e imparare a interagire con il corpo di un’altra persona imparando a conoscerlo e a conoscere l’equilibrio dell’altro.
